ヘッドセラピストの日下和美(くさかかずみ)です。
ネムリトリートでは、日常の喧騒から離れ、心と身体をリラックスさせる時間をご提供しています。
サロンは緑に囲まれた閑静な住宅街にある一軒家。いつも鳥の声が聴こえ、ときにはエゾシカやキタキツネが遊びにやって来ます。私自身がいつも癒されている空間です。
私はかつて助産師として産婦人科病棟で勤務をしていました。医療の現場でいつも思っていたことは「予防が一番大事」ということ。病気にならないように、日々の食事、生活習慣、身体のメンテナンスをすることを大切に考えています。
よく眠れない、体が重い、やる気が起きないなど、なんとなく疲労が溜まっている状態は、「脳疲労」が原因かもしれません。脳疲労は、長時間のパソコンやスマホの使用で大脳を酷使し続けることで起こります。
疲労は、睡眠をとると解消できるはずですが、脳疲労が原因でうまく休息モードに入れないと睡眠の質が下がってしまい、身体の疲労が解消しないのです。
当サロンでは、「脳疲労」を改善するための鍵、幸せホルモン「セロトニン」に着目し、よりリラックスして心地よい眠りについていただくため、フラットなベッドにこだわって施術を行っており、さらに普段の生活の中でセロトニン分泌を増やすためのアドバイスをさせていただいております。
眠ってしまう頭ほぐしは、ご自身では施せないもの。そして普通の眠りとは違い「人の手」の心地よさを感じながら眠りに落ちる感覚は、最高のリラクゼーションです。ご自身の元気を取り戻すために、ぜひご体感ください。
